Ciao, mi chiamo Rossella Elisio e da tempo rimando un percorso di Mindful-eating da dedicarmi ed in cui avere l’occasione di ricordare e imparare a gestire con maggior saggezza e cura per me stessa, la relazione con il cibo. In questo periodo ho qualche problema di salute in cui il cibo può aggravare o alleviare. Vorrei percorrere la seconda via.
Nella mia esperienza Mindfulness, so quanto il gruppo sia un compagno prezioso, così non vedo l’ora di iniziare 😉