Ciao a tutti, a conclusione di queste prime giornate di riflessioni e pratica… Ho decisamente la consapevolezza di avere ancora tantissima strada da fare. Mi devo arrendere per il momento al fatto di non essere ancora riuscita a dedicarmi in modo sincero al prendermi cura di me. Ci sono stati momenti in cui sono riuscita ad isolarmi in parte, specialmente al di fuori dei pasti principali, con un thè o una tisana. Mentre spuntini durante il lavoro e la cena in particolar modo sono spesso fagocitati da una frenesia di azioni. Io che finisco il cibo nel mio piatto e (seppur con il senno di poi mi trovo razionalmente sazia) mi fiondo a fare razzia degli avanzi nei piatti delle mie bimbe o di mio marito. Anche in assenza di morsi della fame, e soprattutto in silenzio e di nascosto come se fosse qualcosa “che non si deve fare”. Ma domani è un altro giorno e posso darmi l’input per riprovare! Un abbraccio a tutte