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AvatarSonia Galioto
Partecipante

Ciao Federica,
capisco la tua difficoltà a mangiare in modo consapevole con la famiglia, succede anche a me.
Anch’io vorrei condividere una piccola esperienza, magari ti farà sorridere.
L’altra sera senza averlo programmato, dopo aver finito di preparare la cena, mi sono ritrovata a mangiare da sola senza aspettare gli altri.
Ritagliarmi questo spazio, in silenzio e in solitaria è stato così inaspettatamente bello! Poi durante la cena ho spiluccato e mi sono goduta la conversazone. Pensandoci anche dopo mi sono resa conto di quanto mi sia piaciuto rompere la routine.
Mi ha colpito il tuo messaggio, mi ci ritrovo molto e voglio rimandarti l’importanza di quello che hai scritto alla fine: la potenza della tua (sottolineo tua) consapevolezza che ti riporta all’intenzionalità. Io leggo forza in questa frase. Un abbraccio.

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