Ciao!
Mi chiamo Elisabetta, abito vicino a Milano, ho seguito alcuni corsi con Valentina di cui apprezzo la capacità di farti sentire accolta e la sua competenza.
E’ molto che penso a questo corso, ho dei problemi con il cibo da sempre, lo uso come immagino i fumatori usino le sigarette (io non fumo), come antistress e come compensazione emotiva.
Da anni ho intrapreso la via della mindfulness, dello yoga, della meditazione, ho fatto molti passi avanti in tante cose.
Spero, al termine di questo percorso, di aver fatto progressi nel rapporto con l’alimentazione, che resta un nodo irrisolto.
Auguro a tutti noi di trarre il massimo da questa occasione.
Elisabetta
