Grazie per aver condiviso questa esperienza, Sonia: è proprio questo che accade: la pratica perfeziona, e un po’ alla volta diventa più facile.

Anche l’attitudine di sorridere con noi stessi aiuta: possiamo prenderci meno sul serio, senza per questo sminuire l’importanza delle nostre esperienze. Serietà, ma non seriosità.