Cara Federica, che gioia leggere le tue parole e assistere alle vostre evoluzioni.

Questa settimana del percorso è davvero significativa, perché noi siamo il frutto dei nostri condizionamenti, ma possiamo lavorarci su, con umiltà e pazienza, e invertire la rotta. Solo allora avremo la sensazione di scegliere davvero per noi, e questo ci fa sentire più liberi.

La gentilezza è sempre l’ingrediente principale, unita alla compassione, che non è altro se non la gentilezza nei confronti delle esperienze difficili, dolorose.

Stai scoprendo molto Federica, e un poco alla volta questi insights ti porteranno ad attivare un cambiamento duraturo perché ciò che accade grazie alla pratica è una comprensione che sale dal profondo.

Ti abbraccio,
Valentina